Koža

Strokovnjaki za kožo pojasnijo, kako se znebiti hormonskih aken na bradi


V Imaxtree

Nekateri preboji se pojavijo in zacelijo v nekaj dneh - če imate srečo. Zdi se, da se drugi napadi (cistična vrsta) večno zadržujejo ali pa se znova in znova vračajo z maščevanjem. In če se zdi, kot da se slednja vedno plazi vzdolž vaše brade in čeljustne črte, niste sami. Izlomi na tem področju so običajno globoki, boleči, težko se jih je znebiti in se pogosto odzivajo na značilne načine zdravljenja aken. Mnogi od nas so se že prej ukvarjali s to zapleteno vrsto preboja in dobro vedo, da je pot do tega, da imamo spet čisto kožo, (oprostite punca) poskočna.

Kaj so brade?

Krvavitve na bradi (kot ogrci, belci, zastoji ali vnetja) pogosto povzročajo hormoni. Izlomi na tem področju se pogosto ne odzivajo na značilne načine zdravljenja aken.

Po eni strani se zdravljenje aken na bradi ne razlikuje od zdravljenja aken na splošno. Po drugi strani pa obstaja nekaj znanstvenih razlogov, zakaj je brada še posebej težavno področje: hormoni. Kerry Benjamin pravi, da je na vaši bradi najverjetneje hormonsko.

Kako se torej natančno znebimo hormonskih aken? Prvič, slaba novica: ni čudežnega seruma, ki bi ga lahko uporabili, ki bi spremenil vaše hormone. Dobra novica pa je, da zdaj, ko poznate osnovni vzrok, lahko napredujete in poiščete najboljšo rešitev za zapleteno situacijo

Frustrirani z večnim vonjanjem madežev, ki sedijo pod usti, smo za najboljše nasvete za nego kože zaprosili za pomoč strokovnjakov. Poleg Benjamina, strokovnjaki, dr. Jeremy Fenton, iz Schweigerjeve dermatološke skupine in Melissa Kanchanapoomi Levin, dr. Med., Certificirana dermatologinja NYC in klinični inštruktor v bolnišnici Mount Sinai, imajo najboljši vpogled v doseganje in vzdrževanje čiste kože brade. Pomaknite se naprej, da boste natančno ugotovili, kako se znebiti brade.

01 od 07

O peroralnem zdravljenju se posvetujte s svojim zdravnikom

Tek Image / Getty slike

Torej, kaj pravzaprav hormoni imajo opraviti z vašo kožo? Kot odgovor na to nam Benjamin najprej naredi hiter pouk iz biologije. Vaš 28-dnevni menstrualni cikel lahko razdelite na tri oddelke. V prvih sedmih dneh so ravni estrogena visoke. V sedmih do 14. dneh začne estrogen padati. 14. do 28. dan, ko estrogen doseže najnižje ravni. Benjamin pojasni, da se bodo razpoki najverjetneje zgodile sedem do 10 dni pred menstruacijo, ker je takrat estrogen, ki pomaga ohranjati čisto kožo, najnižji. Tudi v tem času se poveča testosteron, kar vodi do povečanja proizvodnje sebuma. Ravni progesterona se prav tako zvišajo, kar povzroči zoženje pore. Torej imate nizke ravni hormona za odstranjevanje kože, poleg tega pa tudi odvečno olje in zožene pore - v bistvu je popolna nevihta za odstranjevanje aken.

Če se vaši cistični izpadi ne odzovejo na aktualne terapije, se posvetujte z zdravnikom o različnih možnostih peroralnih zdravil. Glede na vaše posebne okoliščine lahko predlagajo nadzor rojstva ali spironolakton (zdravilo, ki blokira hormone, podobne testosteronu, imenovanim androgeni) za uravnavanje proizvodnje hormonov in olj, antibiotik za tarčo bakterij ali izotretinoin (bolj znan kot Accutane) za zmanjšanje sebuma in prepreči zamašitev.

02 od 07

Odrežite mleko iz prehrane

Burcu Atalay Tankut / Getty slike

Ker po besedah ​​Benjamina lahko brado akne pripišemo hormonom, začnite z obravnavo vseh dejavnikov, ki bi lahko na vas vplivali hormonsko, kot je hrana, ki jo jeste. Fenton pravi, da lahko sprememba prehrane, zlasti težke v mlečnih izdelkih, močno vpliva na vašo kožo. „Izkazalo se je, da mleka spodbuja proizvodnjo testosterona pri ljudeh, ki jih uživajo, in trni testosterona lahko poslabšajo akne. Mlekarstvo seveda vsebuje tudi lastne hormone, kot je estrogen, ki lahko vplivajo na človekovo hormonsko ravnovesje, "je dejal.

Če ste že prešli iz kravjega mleka na mandljevo ali sojino mleko in še vedno imate preboje, boste morda presenečeni, če boste izvedeli, zakaj. Kot kaže, so tudi tisti mlečni nadomestki lahko krivci za hormonske prekinitve, ker vsebujejo visoko raven estrogena. Skratka, bodite previdni pri mlečnih izdelkih in pred izbiro nadomestka, če že imate hormonsko neravnovesje, opravite raziskave.

03 od 07

Uporabite retinoid

Differin Adapalene Gel 0,1% zdravljenje aken $ 11Shop

Če se vam brade še naprej vračajo, je to lahko posledica nedosledne rutine nege kože. Čeprav se zdi, da se bodo pojavljale od nikoder, se prelomi ne zgodijo čez noč, zato v tistih dobrih dnevih kože med presledki ne preskočite svoje rutine. "Tudi ko koža dobro deluje, nadaljujte s preventivno rutino za nego kože," nam je povedal Levin. „To pomeni, da poleg redne vsakodnevne zaščite pred soncem ali zaščito pred soncem še naprej uporabljajte aktualni retinoid, kot je Differin gel za zdravljenje aken (11 USD). Poleg odstranjevanja obstoječih aken bo Differin gel pomagal tudi preprečiti nastanek prihodnjih izbruhov s povečanjem pretoka kožnih celic in tako zmanjšati zamašitev pore.

04 od 07

Piling redno

Origins gel za odstranjevanje madežev proti madežem, 18 $

Pri kakršnem koli izbruhu, ne glede na to, ali je na bradi ali kje drugje, je piling ključen za ohranjanje pore čistih in brez odmrlih kožnih celic, bakterij, umazanije in naplavin, ki zamašijo pore, pomešate z oljem na koži, in povzročijo preboje. Namesto močnega mehanskega pilinga kot piling, Levin predlaga, da poskusite nežen, vendar učinkovit kemični piling.

"Če vaša koža ni razdražena in lahko prenaša piling, dva do trikrat na teden poskusite alfa-hidroksi kisline ali salicilno kislino," pravi Levin. Salicilna kislina deluje tako, da čisti globoko v poreh, medtem ko AHA delujejo odvajati odmrlo kožo. Za spot pik s salicilno kislino nam je všeč Origin Super Spot Remover (18 USD). In za AHA poskusite z nežno mlečno kislino, kot je nedeljski tretma dobrih genov (105 USD).

05 od 07

Zmešajte lastno zdravljenje s piki

Aveeno 1% hidrokortizonska krema proti srbečici 14 $

Večji kot je prelom, slabša je vaša nagnjenost k preobremenjenosti z zitnimi kremami in aktualnimi tretmaji, kajne? Toda namesto, da na to območje nanesete kup serumov in očesnih tretmajev in si upate na najboljše, naredite majhno mešanico le nekaj izbranih izdelkov, da pri tem ne boste zmotili zaščitne ovire kože. Naslednjič, ko imate cistični izbruh, na prizadeto območje nanesite majhno kombinacijo salicilne kisline (za piling), benzoil peroksida (za ubijanje bakterij) in 1% hidrokortizona (za umiritev rdečice), da spodbudite celjenje, ne da bi ga pretiravali.

06 od 07

Zaščitite pred nabiranjem s hidrokoloidnim obližem

Peace Out Acne Healing Dots $ 19Shop

Na enak način, ko povoj obrežete na majhen rez ali rano, da ga zaščitite pred zunanjimi elementi, medtem ko se zaceli, hidrokloloidni obliži storijo enako za mozolje. Čeprav ti obliži (aka zit nalepke) niso dovolj učinkoviti, da bi se popolnoma spopadli z izbruhi brade, so izvrstni bonusi, ki jih imajo na voljo iz nekaj razlogov. Če med prebojem ne morete oddaljiti rok od obraza (Kdo lahko?), To mesto pokrijete z eno od teh majhnih nalepk, da se preprečite, da bi se zmešali z njo in poslabšali stvari. Medtem ko obliž služi kot ščit med umazanimi prsti in zdravilnim mozoljem, tudi potegne odvečno olje iz območja, zahvaljujoč hidrokoloidnemu prelivu. Za čiščenje por in spodbujanje preoblikovanja kože poskusite s točkami za odpravljanje točk proti aknam Peace Out (19 USD), ki vsebujejo tudi salicilno kislino in vitamin A.

07 od 07

Naj bo vaš rutinski preprost in nežen

PCA Skin Clearskin $ 45

Vaša običajna rutina nege kože je lahko sorazmerno preprosta, vendar če je ob prvem videzu cističnega mozolja na bradi vaša prva reakcija, da izvlečete arzenal pralnih sredstev, pilingov, tonerjev, serumov in krem, naredite korak nazaj. Ironično je, da bi vam krem ​​zit lahko še poslabšale. Kot smo se dotaknili prej, ni več nujno, če gre za boj proti izbruhu aken. Ko preveč uživate močne sestavine za akne, tvegate, da poškodujete zaščitno pregrado na svoji koži. Ko je ovira ogrožena, bakterije lahko vstopijo in povzročijo več izbruhov. Ko govorite o zdravljenju aken na bradi, bodite preprosti in nežni in uporabljajte samo tisto, kar resnično potrebujete: nežno umivanje obraza, lahka vlažilna krema, piling in nego kože.

Poskusite enega od zgoraj omenjenih pilingov in nežnih tretmajev, za umivanje obraza pa se držite kremastega čistila, kot je Vanicream Gentle Facial Cleanser (9 USD), ki je dovolj blag tudi za najbolj občutljive vrste kože. Dobra vlažilna krema za mastno kožo, ki je nagnjena k aknam, je težko najti, vendar smo pri PCA našli nekaj, kar bi rešilo našo težavo. Vsebuje cvetno olje ognjiča, izvleček limonske trave in izvleček kumarjevega sadja, da pomiri rdečino ali draženje in vitamin A, da si zagotovite čisto polt, ki si ga zaslužite.

Nato preberite več o hormonskih aknah.