Wellness

Fascinanten pogled na to, kaj "samooskrba" pomeni po vsem svetu


V sedežu Byrdie je naš MO, da slavimo lepoto iz vseh koncev sveta. Lepotni običaji različnih kultur so edinstveni in strnjeni v zgodovino in z učenjem o njih lahko razširimo lastne perspektive (da ne omenjam, da poberemo nov ali dva, ki spreminjajo življenje). Zato razglašamo ta teden Globalni teden lepote in posebno priznanje ženskam daleč naokoli, od Tajske do Rusije in širše. Vsak dan bomo počastili lepotne prakse, trende in tradicije naših sester po vsem svetu, intrigantne in vsestranske, kakršne so. Uživajte!

Težko je zanemariti, da ima "samooskrba" pregovorni trenutek v ZDA. Zaradi kombinacije pojavov, ki povzročajo stres, se v naši kulturi trenutno vrtijo (trenutno politično ozračje ni izključeno), se vse od pilinga za noge do pihanja oglašuje kot način zdravljenja.

A tako kot si Kim Kardashian West ni izmislila konture, ameriška lepotna industrija ni izumila samooskrbe. Kot Jessica Crispin, avtorica Zakaj nisem feminist: manifest feministke, za Muse v začetku letošnjega leta rekel: "Samooskrba se je tako zvila in se spremenila v nekaj smešnega. To ni jaz-pazite, če vam kdo dela lase. "Z drugimi besedami, ko samooskrba postaja bolj priljubljen glavni trend, izgubljamo pogled, kako izgledajo duševne in fizične ozdravitve.

Da bi dobili nekaj perspektive, smo se odločili pogledati onstran sodobnih ameriških wellness praks, da bi videli, kako druge kulture opravljajo samooskrbo. Pogovarjali smo se s lepotnimi strokovnjaki, manekenkami in kulturnimi strokovnjaki iz 11 različnih držav ter dobili vpogled v tradicije in obrede, ki jih preostali svet uporablja za ohranjanje duševnega in fizičnega zdravja. Zaintrigiran? Nadaljujte z drsenjem, če želite spoznati prakse samooskrbe Japonske, Pakistana, Argentine in širše.

ŠVICA

Gorski umiki

Danner Mountain Light Cascade pohodniški čevlji 360 $

"Ko sem se rodil in odraščal v Švici, sem odraščal vedno obkrožen z gorami in jezeri. Vsi so pohodili poti, ne glede na to, kako stroge so, in bi dan ali vikend naredili iz nje s pakiranimi kosili in taborniško opremo. Te narave smo poimenovali se umika našim "wellness vikendom" in to je bil naš način, da se sprostimo in pomladimo. " - Lisa Parigi, manekenka in podjetnica

TAIWAN

Opoldanski izpit

Slip Silk maska ​​za spanje $ 45

"Prej sem tri leta delal na Tajvanu in sem se veliko naučil o tem, kaj tam ljudje počnejo za samooskrbo. Ker ljudje delajo dolge ure (od 8.00 do 19.00), poskrbijo, da v času kosila pokukajo v pisarne. Dejansko bodo pisarne opoldne ugasnile luči, da bi lahko umirjeno okolje prespilo. " - Alice Lin, estetinja in lastnica Wonderland Organics

LEBANON

Pitje rose vode

Divja hrana, cela posušena rožnata vrtnica, 13 $

"Pitje rose vode ima starodaven izvor v kulturah, kot so Perzija, Bližnji vzhod, Egipt, Severna Afrika, Grčija, Antični Rim in Indija kot del ajurvedske medicine. Alkimisti Perzije in Bližnjega vzhoda so radi pili rožno vodo za lepotica-in Kleopatra je bila tudi velika oboževalka. V Libanonu, od koder prihajam, imamo nekaj, čemur pravimo beli čaj, to je vroča voda z rožnato vodo. Rožna voda obarva kožo, pomaga pri aknah, ima protivnetne učinke in zmanjšuje gube in starostne pege zaradi svojih antioksidantov. " - Gabrielle Francis, DC, naturopatska zdravnica

ITALIJA

Dolge, družabne večerje

Apartma 34

"Ljudje v Evropi preživijo veliko več časa skupaj. Sem Čehinja, moja mama pa je Nemka in sem živela v Italiji več let. Večerja v Italiji trajata vsaj dve uri - veliko se pogovarjate med obroki, in vse to je del izkušnje. Italijani sploh ne hitimo in ne stresamo, še posebej, če gre za hrano. " - KateE ™ ina DЊGÑstkov, model z MSA Modeli

ARGENTINA

Pogovorna terapija

Spletna terapija Talkspace 30 $

"V Latinski Ameriki skorajda ni stigme, ki je povezana s iskanjem psihološke terapije. To je v vašem koledarju podobno kot karkoli drugega, zato je običajno slišati:" Ne morem nocoj; vidim svojega terapevta. " Dejansko ima Argentina največ psihologov na prebivalca na svetu, poroča Svetovna zdravstvena organizacija. " - Annalisa Nash Fernandez, kulturna specialistka

PAKISTAN

Masaže lasišča s kokosovim orehom

Kokosovo olje Cocovit $ 38Skupno

"Kot ritem vezanja matere in hčere, ki odpravlja stres, mi je mama vedno odraščala v kokosovo olje v laseh. Medtem ko je gledala televizijo na kavču in jaz bi sedel na tleh naše dnevne sobe, bi resnično živahno vmasirajte kokosovo olje v mojo glavo, ker naredi vaše lase noro mehke, svilnate in bi vedno pomagale občasni suhosti in prhljaju. Za številne moje južnoazijske prijatelje je to običajna praksa! " - Rida Shaikh, članica The Beauty Line

PERU

Narava pobegne

Huffy Ladies Nassau Cruiser Bike 150 $

"Ko se ljudje mojega mesta, Lime, Perua, počutijo stresne zaradi različnih stvari, kot so težave z delom, promet in onesnaževanje, se ponavadi odpravijo na sprehod ob razglednem mestu miraflores ali se vozijo s kolesom ob plaži in cenijo sončni zahodi. Ko imajo malo več časa in denarja, ponavadi potujejo znotraj Peruja. Destinacije, kot so Machu Picchu in plaže Mncora, so za Perujane zelo gneče, ker so odklopljene od glavnega mesta, tako da lahko uživate v lepoti narave , ki nekaj dni nima cene. To vsekakor odstranjuje stres od vsakogar. " - Paula Montes Pastor, model z modeli MSA

JAPANSKA

Kopalnice

Kladivo in roka

"Japonska je o wellnessu že dolgo pred terminom wellness se je začelo igrati v ZDA - od matče in zelenega čaja (napolnjen z antioksidanti in najdemo ga v različnih vrstah hrane, dodatkov in pijač) do prehrane (morske alge, sezam, gobe - vse superživila). Toda eden najpomembnejših vidikov Japonske je njena ljubezen do kopeli in kopalnice.

"Japonske kopalnice (znano kot občutki pri uporabi vroče izvirske vode oz. sentos če uporabljate ogrevano vodo iz pipe) so osnova v vsej državi in ​​veljajo za fizično koristne za bolečine in bolečine, kot tudi za glavno metodo krepitve dobrega počutja in zmanjšanja stresa.

"Eden boljših bolnikov v Tokiu se imenuje Spa LaQua, ki se nahaja v bližini tokijske kupole. Ponujajo kade z vročo pomladjo, različne savne za drage kamne za razstrupljanje in vsako spa storitev, ki si jo lahko zamislite: čiščenje ušes, masaža, nega lasišča, celo posebno savna za maternico. Na voljo so tudi sobe za spanje in resnično fantastična hrana. Celodnevni umik, ki je popolnoma cenovno ugoden in vam prinese veliko resetacijo.

"Tudi če ljudi ni v središču pozornosti, si doma privoščijo nočne kopeli, da se sprostijo, in se vedno tuširajo zunaj ofuro (kad) pred vstopom. Kopel je napolnjena samo z vročo vodo. Njegov namen ni čiščenje, ampak sprostitev in priprava na spanje. So zelo globoki, zato vam voda pride do brade. Neverjetno sproščujoč po dnevu, ki teče skozi Tokio! "- Cynthia Popper, urednica DHC Skincare

BRAZIL

Knjige za samopomoč

Zakon privlačnosti Esther in Jerry Hicks 9 $

"V Braziliji je samopomoč v nacionalni užitek. Brazilci so zelo duševni in proaktivni, ko gre za duševno in fizično počutje. Knjige o samopomoči prevladujejo na seznamih najbolj prodajanih v Braziliji in izpodrivajo tradicionalno literaturo." - Fernandez

ŠVEDSKA

Nočne savne

DomovDSGN

"Preden grem spat, rad vzamem paro ali savno, da se pripravim na počitek in pomlajevanje. Ker sem Šved, sem odraščal s savno v svoji hiši, zato sem navajen, da to počnem vsak dan, in to je ena izmed mojih rutin, ki jih moram opraviti. Vroča savna ali para in hladen tuš sta zame ključ za dosledno zdravje in lepoto. Ko dvignete temperaturo, kot jo imamo v savni, telesu nagajate, da imate vročino , zato preide v zdravilno stanje in začne zdraviti vaše že zdravo telo. Zato severnjaki redko zbolijo in ohranjajo lepo zdravo kožo, čeprav smo pošteni in občutljivi na sonce. " - Karin Agstam, model z modeli MSA

Anglija

Skodelica čaja

Twinings angleški zajtrk čaj 10 $

"Nobenih tradicionalnih angleških kulturnih metod za obvladovanje stresa ni, razen dekliških klepetov in čaja iz cuppa (to je skodelica angleškega čaja z mlekom in piškotom!)" - Holly Croft, model z MSA Modeli

Poglej si posnetek: VIDEO KOJI ĆE VAM PROMIJENITI POGLED NA SVE! Svijet i svemir nisu ono što mislite. (Avgust 2020).