Wellness

Novo prehransko dopolnilo Lo Bosworth je ozdravilo moje kronično napihnjenost


Vedno sem bil nekoliko utrujen z vlakninami, verjetno zato, ko pomislim nanje, mi pride na vrsto peščen prašek z grobo okušanjem, ki deluje preveč agresivno. Kljub temu sem bila včasih tudi skeptična do ženskih higienskih izdelkov - dokler nisem preizkusila čistila za uravnoteženje pH in vitaminov Perfect Condition iz skupine Love Wellness, linije ženskega zdravja in dobrega počutja, ki jo je ustanovila Lo Bosworth iz Plaža Laguna slava. V nekaj dneh po poskusu obeh sem bil resno navdušen, zato sem tudi sam upal na najnovejšo ponudbo znamke, Sparkle Fiber, ki se začenja danes. Resnično, in Bosworthova beseda, nisem bil razočaran

Hitro ozadje: Iz kakršnega koli razloga ali verjetno kombinacije med njimi (na primer, da bi pojedli nezdrav obrok, preskočili vadbo ali se ne spomnili, da bi čez dan srkali dovolj vode), imam redno količino napihnjenosti. Nič izčrpavajočega, a vsekakor neprijetno in mislim, da lahko veliko žensk naredi. Bosworth mi poleg vseh zgoraj omenjenih napak in napačnih korakov pravi, da bi lahko bilo to napihnjenost vsaj deloma posledica tega, da ne zaužijemo dovolj vlaknin.V

"Vlakna je pomemben kos uganke za zdravje črevesja," pojasnjuje Bosworth. "To je prav tako pomembno kot jemanje probiotikov, vendar ga dobi neugoden ugled s starošolskim trženjem, ki poudarja eno samo korist, ki bi jo večina ljudi raje obdržala zasebno."

Ta korist bi bila seveda pravilnost - in enako pomembna kot za naše splošno zdravje, Bosworth pravi, da vlaknine lahko ponudijo veliko več. "Vlakna je pomemben del naše prehrane, saj hrani naše dobre črevesne bakterije in pomaga pri optimizaciji prebavnega in splošnega zdravja," pravi. "Prav tako blaži napihnjenost, pomaga pri zdravem obvladovanju telesne teže, izboljša energijo in pomaga pri čisti koži."

Bosworth je po mojem mnenju tu na nečem, saj kot rečeno, vlaknine v prahu in dodatke preteklih desetletij pogosto dolgočasno dodajajo v svojo rutino (mešanje praška z vodo, ne pozabite, da ga pijete) in so lahko tudi nekoliko agresivne (ponovno : povzročite čudne črevesne bolečine, ki zaradi pomanjkanja boljšega načina preživljajo preveč časa v kopalnici). Toda to ne pomeni, da niso potrebne, še posebej, ker po Bosworthu verjame, da do 50 odstotkov ameriških žensk v svoji vsakodnevni prehrani ne poje dovolj vlaknin.

Kot vsi izdelki Love Wellness je tudi ideja za peneča vlakna prišla iz lastne Bosworthove izkušnje; potem ko je ugotovila, da je občutljiva na gluten in polnozrnate žitarice, je potrebovala način, kako v svojo prehrano vključiti več vlaknin, vendar ni mogla najti kakovostnih dodatkov, ki ne bi imela neprijetnih stranskih učinkov. Tako je ustvarila eno z naravnimi sestavinami iz hrane, kot so ekološki brokoli, špinača in zelena. Sparkle Fiber vsebuje tudi nekaj istih prebavnih encimov, kot so v priljubljenem dodatku znamke Bye-Bye Bloat (ki je tudi pridobil naš pečat odobritve).

Love Wellness Sparkle Fiber $ 30Shop

Da bi ga preizkusili, sem začel počasi, kot je priporočeno na škatli, samo en dodatek prva dva dni, nato dva na dan dva dni in končno tri na dan - priporočeni dnevni odmerek, potem ko se vaše telo prilagodi vsem prihajajo nove vlaknine. Vsak odmerek morate vzeti s polnim kozarcem vode, da se stvari premikajo in telesu pomagajo prebaviti vlaknine. Tablete so običajne velikosti in nimajo čudnega okusa in sploh niso motili mojega želodca (kot to počnejo nekateri dodatki).

Privoščil vam bom vse intimne podrobnosti, toda v nobenem trenutku se nisem počutil nelagodno ali zmečkan in zagotovo v kopalnico nisem pobegnil več kot običajno. Namesto tega sem se počutil lažji in bolj očiščen, tako rekoč. Napihnjen občutek, ki se običajno pojavi nekajkrat na teden, se je bolj ali manj spustil (tudi po petkovem večeru, ki je vseboval preveč testenin in vina). Drugih dolgoročnih koristi (kot so zdravje kože in povečana energija) še ne morem potrditi, saj jih jemljem približno en teden, vendar lahko rečem, da sem bil tak, kot sem bil pri vseh drugih Ljubim wellness izdelke, ki sem jih preizkusil, sem resnično navdušen že takoj po netopirju

Sparkle Fiber je na voljo že od 30 dolarjev (ali 24 dolarjev, če se prijavite na mesečno naročnino) od danes naprej na Lovewellness.com.В