Koža

Izčrpen vodnik za preprečevanje, zdravljenje in odpravljanje aken na telesu


Ko se temperatura dviguje in več časa preživimo, da se frknemo zunaj (zdravo, poletje!), Obstaja ena moteča slabost: telesne akne. Nekateri nas mučijo bolj kot drugi (znojna borba je resnična), vendar bi šel tako daleč, da bi rekel, da smo bili vsi tam. Da bi ohranili hrbet, prsni koš, poprsnico in povsod med čistimi in čistimi, smo za pomoč naročili dr. Rachel Nazarian iz Dermatološke skupine Schweiger.

Nazaj akne

Byrdie / Kimmie Perl

"Tako prsni kot hrbtni akne sta si resnično podobni - in si delita nekoliko podobno etiologijo," razlaga Nazarian. "Na obeh območjih je gosta zbirka žlez znojnih in oljnih žlez, in ker večina od nas čez dan nosimo srajco, so površine pod oblačili podvržene tkaninam."

Nadaljuje: "Hrbet je dodatno razdražen in zamašen z drgnjenjem po predmetih, kot so nahrbtniki in naslonjali stolov. Čez dan pride do znoja in olja na koži in zaradi nezmožnosti, da se koža dobro prezrači pod oblačili, glavna lokacija za nastanek aken. Glavna razlika je v tem, da je koža na hrbtu debelejša kot na prsih in lahko prenaša močnejša zdravila proti aknam. Slaba stran je, da je predel do prsnega koša veliko lažje dostopen in zdraviti z lokalnimi zdravili med zdravljenjem. hrbta ni ravno tako preprost, saj je le zunaj dosegljiv; postopek uporabe zdravil proti aknam na hrbtu je resničen izziv za večino ljudi. "

"Ljudje, ki razpolagajo z aknami na območjih zgornjega dela hrbta ali na zadnjih ramenih, so idealni kandidati za zdravljenje doma, saj so ta območja veliko lažje dosegljiva in zdravila je mogoče učinkoviteje postaviti. Če opazite brazgotine na koži z vaš izpad, preskočite OTC korak in pojdite naravnost k dermatologu. Ta vrsta aken lahko zahteva aktualna zdravila za oralno zdravljenje ali na recept, čakanje na receptih (če sploh delujejo!) pa bo omogočilo le več čas, da brazgotine tvorijo kopičenje potencialno nepopravljive škode na koži, «svetuje Nazarian.

"Resnično je pretežko opaziti zdravljenje aken na hrbtu - nihče nima akrobatskih veščin za upravljanje tega!" Pravi Nazarian. "Najboljša pot je umivanje telesa. Benzoil peroksid je odlična možnost za rdeče globoke izbokline na koži, mozolje, ki so nekoliko bolj boleči." Zelo nam je všeč Muradovo umivanje telesa proti aknam (44 dolarjev).

Nazarian razlaga: "Čeprav lahko benzoil peroksid beli rjuhe, oblačila in brisače, je to odlično zdravilo, ki bo bolje zdravilo nekatere globlje mozolje proti aknam. Glikolna kislina je piling sestavina, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice in drugim zdravilom lahko omogoči delujejo bolj učinkovito in lažje prodirajo skozi kožo. Poleg tega pa pomagajo tudi temne pike in sledi, ki hitreje zbledijo, kar pomeni, da bo vaša koža hitreje izgledala. " Naša najljubša možnost lekarne je Neutrogena Body Clear Wash (7 USD). "Pred pranjem si spirajte kožo in pustite, da se vsaj pet minut sedi na koži. Poiščite orodja v drogeriji, s katerimi boste lažje nanesli umivanje telesa na hrbet. Najljubša mi je krtača za hrbet iz lufa, ki ima dolg lesen ročaj, ki omogoča veliko lažji dostop do celotnega območja. " Preizkusite Elemisovo krtačo za kožo (45 USD).

Akne v prsih

Byrdie / Kimmie Perl

"Nekatere blažje oblike aken na obrazu in prsih je mogoče izboljšati s spreminjanjem življenjskih navad (hitro zamenjati oblačila v telovadnici in se tuširati takoj po vadbi, tako da se znoj in bakterije očistijo s kože ter nosijo lahke tkanine, ki dihajo). in zlasti črnoglede in belopolte osebe je običajno mogoče obravnavati z izdelki brez recepta, "predlaga Nazarian.

"Vzgoji za telo, čeprav so tudi precej uporabni, imajo le omejen stik s kožo in ne bodo tako učinkoviti kot zdravila, ki so prepuščena," doda. Ko imate opravka z aknami v prsih, lahko uporabljate zdravila in jih učinkovito pustite. Ker je prsni koš nekoliko bolj občutljiv kot hrbet, uporabite nežnejšo kombinacijo zdravil in se poskušajte izogniti strožjim tehnikam, ki lahko izsušijo kožo (kot so pilingi in pranje perlic). Namesto tega poiščite nežno zdravilo proti aknam z nižjimi koncentracijami benzoil peroksida, kot je La Roche-Posay Effaclar Duo zdravljenje dvojnih aken (30 dolarjev), ki verjetno manj draži. Tudi zato, ker je prsni koš tako dostopen, LAHKO ga opazite, ko se vam kaj pojavi - samo preverite, ali uporabljate izdelek, ki je posebej narejen za čiščenje s pikami, kar bo verjetno manj prekomerno suho in preveč vneto kožo . Neutrogena na mestu zdravljenja (7 dolarjev) in Filozofski jasni dnevi pred hitrim delovanjem proti akni s salicilno kislino (20 dolarjev) sta dobri možnosti, saj sta neprimerna in nežna.

Butt Akne

Byrdie / Kimmie Perl

"Akne na tipu lahko imajo različne vzroke, najpogosteje pa je draženje lasnih mešičkov. (To ne pomeni, da imate poraščene!) Tudi tiste fine otroške dlake, ki jih imajo ljudje po telesu, lahko postanejo razdražene od trenja. Osnovno drgnjenje in pritisk, ki izhaja iz sedečega in tesnega oblačila, preprečujeta odvajanje znoja in toplote na tem predelu telesa. Kombinacija tesnih oblačil, okluzije in sile trenja lahko sprožijo majhne mozolje, ki se bodo oblikovali na tilniku in stegna - ponavadi omenimo te izbokline in mozolje kot "folikulitis."

"To preprečite tako, da se izognete tesnim hlačam in gamašam ter nosite oblačila, ki omogočajo, da se toplota in znoj razprši skozi tkanino (bombaž je odličen). Zdravljenje je najbolje opraviti z nežnimi pilingi (izogibajte se močnim pilingom, ki lahko dražijo lasne mešičke še naprej). Amlaktin (13 dolarjev) je odličen losjon brez recepta, ki razgradi odmrle kožne celice, ki lahko zamašijo pore in lasne mešičke. Vsak dan ga uporabljajte kot klasičen losjon za telo. "

Vratne akne

Byrdie / Kimmie Perl

"Seveda se akne lahko pojavijo kjer koli - in odvisno od lokacije lahko obstaja poseben vzrok - ali včasih celo isti vzrok (hormonske akne lahko povzročijo različne razporeditve aken po telesu). Ne pozabite, da začnete tudi z nežen režim aken za preprečevanje presušenega, vnetega odziva, ki ga lahko sproži agresivno zdravljenje. Osnovno pravilo preprečuje akne, koži dovolite dihati in se izogibajte tesnim ali okluzivnim oblačilom, kadar je to mogoče (to vključuje trakove za glavo, majice, celo klobuke) Prepričajte se, da izdelki, ki jih uporabljate, ne vsebujejo olj in jasno navajajo, da so šminka, ki ni komedogena (ljudje lahko dobijo mozolje okoli ustnic).

"Končno, če vaše akne puščajo brazgotine ali se ne odzovejo na zdravljenje brez recepta, preskočite preskus in napako in se dogovorite za sestanek s svojim dermatologom. Nekatere akne so preveč trdovratne in bodo zahtevale zdravila ali tablete na recept!"