Wellness

Ekskluzivno: Jhen © Aiko o meditaciji, mantrah in biti ribi


Pop zvezde pojejo besedila; Jhen © Aiko poje čustva. Če bi bila glasbena industrija najstniški film, bi bila Jhen © Aiko tiho dekle, ki v svojem dotrajanem spiralnem zvezku upodablja poezijo, ki preseneti vse na zadnjem prizorišču in tako sproži balado po duši. Ovacije stoječe. Luči dol. Krediti se zvišajo in nenadoma se zavedate, da oči niso suhe. Ko poslušam glasbo Jhen © Aiko, se počutim, kot da sem pokukal v njen del, kot da me je povabila v zasebni ogled njenih najbolj notranjih misli in občutkov. Pevka, ki je nekoč rekla: "Po vsaki pesmi, ki sem jo izgubila kot delček mene, ker sem jo dal v skladbo", je s svojim ranljivim pristopom k ustvarjanju pesmi nabrala pobožno oboževalko. Tako čudovito in pomirjujoče poje o temah, kot so ljubezen, razbijanje srca, zaljubljenost in psihodelika z isto nitjo intimnosti. Ko poslušamo Jhen © Aiko pojemo, na neki ravni spoznamo Jhen © Aiko-a.

Toda Aiko je polna presenečenj in njena pot se šele začne. Primer: od prejšnjega tedna lahko v svoj življenjepis uradno doda lepotno znamko. Kat Von D Beauty je prisluhnila Aiko, ki se imenuje kozmetičarka in mi pravi, da njen kopalniški pult spominja na Sephoro, da bi lahko predstavila svojo novo fundacijo True Portrait, tekočino v prahu, ki deluje kot Instagram filter za vašo kožo IRL. "V čast mi je," pravi Aiko, ko se ji zasvetujem o novi zasedbi, se zasvetijo oči. "Izdelke Kat Von D uporabljam že leta, tako da se mi zdi, če vem, da je to krutost in veganstvo, in gledam njihove kampanje in kako tako vključujejo ženske različnih pogledov, resnično ženske ... Počaščena sem, da sem lahko del tega. V naslednjih trenutkih se pogovarjamo o Aikovi poti do samoljubja, njenih mačk (daj Grammyju na Instagramu), njenih nagnjenjih Ribah in znanstvenih koristih zvoka zdravilna. Šalo o pokopališču povem in ne jaz. Iz intervjuja puščam ob spoznanju, da je Jhen © Aiko njena glasba, zagotovo, pa tudi ljubiteljica živali, predana mama, družabna lepotica, obsesivna in nekdo, ki je nikoli ne bo opredelila samo ena stvar. In ni to tisto, kar je lepotna ikona v teh dneh? Nadaljujte s pomikanjem, če želite spoznati Jhen © Aiko.

Emily Soto ...

O tem, kako dojema lepoto:

"Odrasla sem v domu in družini, kjer je spekter različnih žensk in ljudi. Mislim, da sem odraščala z resnično cenitvijo za vse različne vrste lepote. Zame so vsi lepi. Ampak bilo je težko odraščam, da bi v lepotnih kampanjah našli ljudi, s katerimi bi se lahko povezali. V kampanjah nisem videl veliko ljudi z mešano raso. Zdaj se mi zdi, da bomo v letu 2019 napredovali v boljši smeri prikazovanja celotnega spektra žensk , obdobje. Vseh različnih odtenkov, oblik in velikosti. Veselim se še več tega. "

Na njenih lepotnih ikonah:

"Na srečo imam dve starejši sestri in mamo. Vedno sta bili moji lepotni in slogovni idoli. Kadar me ljudje vprašajo, kdo so moji idoli, vedno rečem svoji mami in sestri."

Na svoji poti do samoljubja:

"Ko sem bil najstnik, sem si želel, da bi bil malo lažji ali malo temnejši, zato so me ljudje znali kategorizirati. Šel bom na avdicije in bili bi takšni, hm… nismo prepričani, kaj bi si naredili z njo.V prosili bi me, naj govorim špansko ali japonsko, in povedala bi jim, da ne govorim teh jezikov. Niso vedeli, kaj bi z mano ali kako sem izgledal. Včasih sem si želel, da sem bolj ena stvar kot druga samo zato, da bi se lahko vklopil. Toda zdaj imam občutek, da vidimo več vsakega drugačnega tipa. "

O osebi, ki je vse spremenila:

"Moja hči. Zdaj je stara 10 let. Vsekakor mi je pomagala, da sem se videla v novi luči, ker moram voditi z zgledom. Vedno se prepričujem, kako ve, kako naravno je lepa in kako mora sprejeti, kaj je izgleda. Tudi s svojimi lasmi - spomnim se, ko sem nekoč prišla domov iz šole in me prosila, da ji popravim lase. Bila sem takšna, ne, ti imaš lepe lase! Ima naravno kodraste, lepe lase. Tudi ko se igra v mojih ličila sem, kot sem, videti je super, ampak vedite, da brez njega izgledate odlično. "

Emily Soto ...

Na njeni trenutni rutini las:

"Moji lasje so naravno kodrasti in preprosto preizkusim vse. Všeč mi je, da se prepričam, da je vse, kar uporabljam, brez parabenov in čim bolj naravno. Ker grem vedno prej in nazaj med ravnanjem in naravnim, ne gre res si zavijte kolikor hočem. Te dni lase spojim v dve pletenici, da bodo videti zvita. Trenutno na njej uporabljam nizko toploto, ker si želim nazaj svoje naravne kodre. Najbolj se počutim, ko lasje mi potegnejo nazaj v zajčku. Ker je to čisto moj obraz. Prisili me, da se počutim, kot sem jaz. Ničesar ne skrivam, ko mi lase povleče nazaj. "

O njenih največjih virih motivacije:

"Moja hči. Moje tri mačke. Ena od njih ji je ime Grammy, ona je dojenček ... ona je sramežljiva. Zabavno jo je usmerjati, ko pišem njene napise na Instagramu. Pravkar gradi svojo blagovno znamko. Smeh. Motivira me življenje. In ko moji oboževalci pridejo do mene in povedo, kako jim je pomagala moja glasba ali poezija ali da se lahko povežejo. Preprosto se počutim, kot da imam ljudi, ki poslušajo in da mi delo resnično pomaga. "

O zdravljenju:

"Učim se in treniram zvočno celjenje s pomočjo teh kristalnih skodelic, ki so preplavljene z dragocenimi dragulji. Vedno sem imel občutek, kot da ima moja glasba večji namen od motenja ali zabave. Ker glasbo pišem iz takšnega osebnega kraja in jo pišem da ozdravim, skozi kar grem, bolj ko se lotim svojega namena, bolj se zavedam, da je to zdravilstvo za druge ljudi. Tako sem začel študirati zvočno zdravljenje in uporabljati pevske sklede v svoji glasbi, napenjanje v skladbo Zvočno celjenje dejansko spodbuja celjenje na celični ravni Sprožilo je izražal frustracije, ki lahko pomagajo zdraviti, vendar sem želel drugo komponento, ki je dejansko podprta z znanostjo - resnično zdravilno.

Zares sem bil v mantrah. Delam projekt z vsemi mantrami in petjem sklede. Trenutno je moja mantra zaščitena. Vedno sem zaščitena. Samo ponavljam to. Imenujem jo kot moderna mantra, ker seveda obstajajo starodavne mantre v različnih jezikih, vendar sem želel nekaj, kar je povezano, ki bi ga lahko uporabljali kdorkoli in vsi, in se ne počuti, kot da je to nekaj čudnega ali podobnega, "To je čarovništvo!" Sem takšen, in? Smeh. Resnično resnično verjamem v zdravilno moč zvoka. "

Emily Soto ...

O samooskrbi.

"Spite. Premišljeno dihanje. Ves dan meditiram. Thhch NhbêҐt HbєÑnh je ta vietnamski menih. Ima resnično praktične meditacije; eno se imenuje meditacija rdeče luči. Živim v LA-ju. Meditira vsakič, ko si na rdeča luč - to je vaš trenutek, da globoko vdihnete. Gre za to, da vedno izvajate globoko dihanje, ne le pet minut, da bi imeli "popolno" meditacijo, kjer izklopite vse in izklopite hrup v svojih mislih. Včasih je v vašem avtomobilu le pet minut . "

To, da ste Ribi:

"Pri Ribih je, da smo vsi znaki v enem. Najbolj pri meni je Ribe pri meni, da sem lahko vsak trenutek, da sem karkoli. In da se premislim ... in da imam tudi odprt um. Vsaj stvar Ribe o meni je moje naraščajoče znamenje, ki je Strelec, ki je zelo ekstrovertiran in zelo družaben. Včasih bo moj Strelec, ki narašča, naredil načrte in dan, moje Sonce Ribe je takšno, kot da tega ne želite! Želite ostati v postelji spite in se igrajte s svojimi mačkami. Včasih me moj strelec, ki se dviga, spravlja v težave Smeh."

Na lepotnih lekcijah, ki se jih je naučila v svojih dvajsetih:

"Ponoči si umivam obraz. Včasih sem se ličila in se odpravila in se spraševala, zakaj bi se izbruhnila. Imajo dovolj vode - tiste malenkosti, ki se plazijo, da se zaveš, da moraš biti pozoren. Če spiš dovolj spanja. Zaščititi svojo energijo in poskrbeti, da ne dam preveč ... ohranjati svojo resnično družino in prijatelje okoli sebe in na ta način ostati zaščiten. "

Na področju nega kože:

"Všeč mi je, da sestavim svoje majhne čokoladice z naravnimi stvarmi. Že od prvega izpada sem bil tip, ki bi poskusil karkoli. Moji predali so videti kot Sephora. Opazil pa sem, da imam dejansko občutljivo kožo, tako da kadar uporabljam stvari, ki so bolj naravni, delujejo bolje. Namakam vrečke iz kamilice, čaja neema, sivke ... samo stvari, ki so bolj naravne. "

Ko ni zen 24/7:

"Nisem vedno zen. Smeh. Poskušam. Trudim se, da vedno ostanem osrediščen in naredim vse, kar lahko, da ga ne bi peljal tja, a zagotovo obstajajo časi, ko sem na turtu. Ljudje smo vedno takšni, vedno ste tako sproščeni! Toda ljudje, ki so mi najbližji, vedo. Prav tako sem res smešen. Verjetno bi lahko pripravil stand-up. "

V njenem petletnem načrtu:

"Jaz sem svoboden človek, ki teče po toku. Kadar koli načrtujem, se to vedno ne izide. Imam nekaj stvari, na katerih delam v naslednjih petih letih, nekaj velikih stvari, ki jih želim doseči. Toda verjamem, da se bodo uresničile. Ena je, da mi obraz lepoti zaradi lepotne kampanje. Vedno sem mislil, da imam edinstven videz, ki ni "komercialno" dovolj, da bi bil obraz nečesa. Torej, ja. Zdaj je tako. "