Wellness

Lucy Hale naredi to stvar, da bi utišala vse sovražnike na Instagramu


Ko se na mojem telefonu prikaže obvestilo o Instagramu, najprej čutim tesnobo. Ne vidim predogleda, kaj je obvestilo, dokler se ne odpre varnostna ključavnica za prepoznavanje obrazov, tako da če sem preveč zaposlen, da bi obraz pripeljal do telefona, se živčno sprašujem, ali mi je trenutna simpatija všeč moj selfie oz. če bi me še kdo od maminih prijateljev samo spremljal. Nikakor se to ne bo primerjalo s tistimi, ki jih zvezdnice, kot je igralka Lucy Hale, dobivajo vsakodnevno.

S svojimi skoraj 20 milijoni sledilcev si je težko predstavljati, koliko množičnih obvestil dobi Hale - da ne omenjam, kakšne vrste. Čeprav se lahko poveže s svojimi oboževalci, pa ji pušča tudi odprte komentarje tistih, ki radi kritizirajo vsak vidik svojega življenja. Ampak res mi ne more povedati, kako to čuti, saj tega ne vidi. Skrivnost ravnanja s to vrsto negativnosti? Izklopite ta obvestila.

"Nimam svojih obvestil. Resnično ne berem komentarjev," pravi. "Ne berem vsega, kar ljudje rečejo na mojem Instagramu, ker sem še vedno človek z občutki." Vse gre za zaščito sebe in ustvarjanje meja, pojasnjuje. Verjame tudi, da tega ne morete jemati preveč resno. Če se želite resnično soočiti s kakršno koli sovražnico, se morate naučiti, kako biti prijetno v lastni koži.

"To prihaja s starostjo in izkušnjami. Ni mi bilo vedno všeč, kdo sem bil, ko sem bil mlajši, še posebej bolj javni kot povprečen najstnik," pravi. "Toda zdaj vem, kdo sem. Zadovoljen sem s tem, kar počnem. Zadovoljen sem z življenjem, ki ga imam in odločitvami, ki jih sprejemam. Zaradi tega ostajam pozitiven."

In Instagram zanjo ni vse grozno. "Za vsakega nesramnega človeka je sto prijetnih ljudi," pravi.

Getty

Odraščanje je spremenilo način, kako Hale gleda na veliko stvari, zlasti ko gre za določanje lepote. "Ko sem bila mlajša, je bilo vse od mene, da bi si želela, da bi bili ljudje všeč, kot sem videti," pravi. "Seveda si želimo, da bi bilo ljudem všeč videz, vendar mislim, da je tisto, kar je v notranjosti, videti najlepše. Ko smo že lepo, smo zunaj svetlejši."

Medtem ko je vedno lepo slišati, da sem videti lepo, vendar obstajajo še druge lastnosti ... Jaz, kot mnogi, želim, da drugi najprej opazijo. Hale se počuti povsem enako. "Všeč mi je, ko ljudje rečejo:" Lucy je prijazna, "smešna je" ali "Lucy je pametna", "pravi." Ko sem se postarala, so mi te stvari bolj pomembne. "

Biti lepa je zanjo tudi celovita stvar; gre za to, da je vsak aspekt njenega življenja zdrav. "Najlepše se počutim, ko skrbim zase, kar je mogoče, čustveno, duhovno in fizično," pravi, "ravno takrat, ko vem, da sprejemam res dobre odločitve in se obkrožujem z dobrimi ljudmi. da se odločim za najbolj zdrave, ki jih lahko. "

Toda to ne pomeni, da je proti ličenju. Kot velika oboževalka igranja z izdelki in lepoto na splošno vidi ličila kot orodje opolnomočenja. "Kako se ličimo, je odraz tega, kdo smo in naše osebnosti," pravi. "Tako kot z oblačili, mislim, da je še en način, kako lahko izrazimo, kako se počutimo."

Avon True Color Svetleča palica 11 $

Ko govorimo o ličilih, je strokovnjakinja za nanašanje lažnih trepalnic - veščina, ki ji, kot sem prepričan, mnogi, zelo zavidam. "Lažne trepalnice lahko lepo nanesem, saj smo jih na Pretty Little Liars veliko nosili," pravi. "Vse gre za ustaljene roke." Njen trik: polaganje posameznih trepalnic v zunanji kot očesa. "Zdi se mi, da je videti bolj naravno tako," pravi. "Zaradi tega se poženejo tudi vaše oči."

Svojo vsakodnevno rutino ličenja opisuje kot čisto in naravno. Posebne priložnosti, kot so dogodki in premiere, so, ko eksperimentira s trendi in gre nekoliko bolj drzno. "Imam srečo, da grem na dogodke in premiere, kjer lahko v veliki meri poskusim karkoli želim," pravi. "Sem tip osebe, ki bo poskušala karkoli; ničesar se ne sramim. Zabavno je igrati oblačenje."

Kaj pa en ličilni izdelek, brez katerega ne more živeti? Avonova najnovejša oznaka je njen najboljši izbor.

"To je palica za kremno označevanje in neverjetna; res je mehka in lahka," pravi. "Nekateri označevalci so tako nadpovprečni, ampak ta je res naraven. To je enostavno zame, ker ne porabim veliko časa za ličenje, zato ga lahko pospremim v torbico in naredim kjerkoli." S prsti jo nanese na most nosu, na notranje kotičke oči, pod lokom vsakega čela in na Kupidov lok.

Medtem ko bom sledil njenemu vodilu in zasukal nov morilski marker v svojo ličilno rutino, bom razmišljal o tem, da izklopim ta nadležna obvestila. Če je to majhen korak do bolj pozitivnega življenja, sem za to.