Wellness

To se zgodi vašemu možganu, ko imate seks


Seks lahko vzbudi rolerje s čustvi, tako da pogosto zmede, kaj se v resnici dogaja tako v telesu kot v možganih. "Seks je dober," pravi dr. Jamin Brahmbhatt, urolog in strokovnjak za spolno zdravje. "Vedeti, kaj se zgodi z vašim telesom in možgani pred, med in po seksu, lahko postane seks neverjeten."

In ima smisel. Vzpostavitev stika s svojim telesom vam omogoča udobnejšo izkušnjo - lažje boste razumeli, kako se počutite, kaj vam je všeč in kako to zahtevati. Odprl bo komunikacijo med vami in partnerjem ter dolgoročno bolje služil vašim potrebam - tako čustveno kot fizično. Brahmbhatta sem prosila, naj razloži točno to, kar se zgodi, od predigre do orgazma. To seveda predvideva, da lahko ženske med seksom doživijo vaginalni orgazem (študije kažejo, da 75% žensk nikoli ne doseže orgazma od samega seksa, 10% do 15% pa nikoli ne doseže vrhunca ne glede na okoliščine).

Spodaj natančno poiščite, kaj se zgodi, ko imate seks.

Pred seksom

Nogavice

"Imate biološko željo po seksu - povzročajo jo hormonske spremembe, ki se zgodijo znotraj vašega telesa," razlaga Brahmbhatt. "Pri moških veliko tega poganja testosteron. Pri ženskah so procesi spolnega nagona nekoliko bolj zapleteni."

MRI raziskave kažejo na povečano aktivnost v določenih delih vaših možganov pred seksom, še posebej, prvi se sproži limbični sistem (vaše čustveno središče). "To področje vaših možganov je odgovorno za spomin, strah, agresijo in druga čustva," pravi Brahmbhatt. "Ker seks povzroča tudi velike sproščanje dopamina (užitek kemikalije), je to podobna reakcija na uživanje najljubše hrane, igranje na srečo, prejem komplimenta ali poslušanje najljubše pesmi. To postane senzorična izkušnja, ki jo iščete. Več nagrade (v tem primeru seks), več dopamina in bolj ga boste lovili. Če se boste počutili dobro, si želite več. "

"Pri ženskah," nadaljuje Brahmbhatt, "se vaginalne stene začnejo mazati (zato je predigra tako pomembna) in ščegetavček in okoliško tkivo začnejo nabrekniti. Vaše srce začne hitreje črpati, kar povzroči zvišanje krvnega tlaka in dihanje. spremembe, potrebne za popolno uživanje v seksu. Pri nekaterih se to zgodi v nekaj sekundah, pri drugih pa lahko traja dlje. "

Med seksom

Nogavice

"Povečanje krvnega pretoka se sproži zaradi porasta dušikovega oksida v telesu med seksom, zato lahko opazite, kako se deli telesa nahajajo v rdečici. Zato tudi bradavičke postanejo bolj občutljive in pokončne," razlaga Brahmbhatt.

"Odvisno od tega, kako strog je seks, se bodo vaš pulz, krvni tlak in dihanje še naprej povečevali. Dopamin in epinefrin (adrenalinski hormon) se med seksom še naprej povečujeta in, ko se bližate vrhuncu, lahko mišice po telesu začnite se napenjati zaradi sprememb v vašem možganu. "

Po seksu

Nogavice

"Ko dosežete orgazem, se vaš hipotalamus pregreje in pripravi vaše telo na ta občutek," pravi Brahmbhatt. "Ko se vaginalne stene začnejo skrčiti, se sprošča oksitocin in povečuje dopamin. Morda imate celo refleks v rokah in nogah (zato lahko roke stisnete k postelji ali telesu partnerja. Ti občutki se lahko počutijo kot popolna izguba nadzora, toda v resnici je vaše telo popolnoma nadzorovano.

Nato vaš klitoris (pri ženskah) izgubi odvečno kri in se vrne v bolj sproščeno stanje. Ob izdaji se boste počutili resnično dobro, čeprav tehnično povečanje dopamina in oksitocina dokaj hitro pade. "

Poglej si posnetek: Razstrupljanje telesa in zdrava prebava - Minka Gantar (Oktober 2020).