Wellness

Preveč zasedeni za kuhanje? Poskusite to namesto (in shujšajte)


Dostava prehrane s hrano pride prav. V našem življenju so časi, ko smo preprosto preveč zaposleni za kuhanje. Ob teh priložnostih se bomo odločili za gotov obrok, odnesli ali v mojem primeru, ko so stvari res obupne, zavitek mini klobasov Quorn (čeprav so bogate z beljakovinami in okusne, iskren) .V

Toda obstajajo časi, ko ne želimo odpustiti zdrave hrane, ker gremo skozi "naporno obdobje" ali pa smo čarobni, recimo, na svoj poročni dan, in moramo jesti dobro (za preprečevanje prehladov, ki jih povzročajo stres, in morda dodatna sprememba oblačil).

Vnesite prehrano in dostavo hrane. Tam so podjetja, ki vam bodo poslala hrano glede na vaše všečke, vaše potrebe po hranilih in vaše cilje. V bistvu je tako, kot da ste A-lister s svojim zelo kolesarjem. Zdaj ne bom lagal, načrti niso poceni, toda če imate denar, ki ga boste porabili, so to tri najboljše možnosti, ki smo jih našli.

Odlični so, če se poročite in želite dobro jesti pred velikim dnevom, vendar nimate časa razmišljati o tem, kaj jeste. Ali če imate določen fitnes cilj, za katerega si prizadevate. Nadaljujte z brskanjem in si preberite naše ocene ... o treh najboljših blagovnih znamkah za dostavo hrane, ki smo jih našli.

Balance Box

Balance Box

Izkušnje dostave: Z Balance Boxom se lahko prijavite na tridnevni, štiridnevni ali vsakodnevni načrt in dostavijo po vsej državi. Izbrala sem štiridnevni načrt in pred torki je bila v torek zjutraj pred vrati moja hladnejša torba, polna lončkov s hrano. Priložen je list A4, ki mi je povedal, kaj jesti kdaj, pa tudi prehranske koristi vsega, kar je bilo zanimivo brati. Izbirate lahko tudi med dvema načrtoma: lažji meni (1200 kalorij) in tržni meni (1800 kalorij).

Hrana: Tako okusna in odločila sem se za jedilnik s 1200 kalorijami, tako da me je skrbelo, da bo nekoliko blag ali brez radosti. Ne tako. Vsak dan ste imeli zajtrk, kosilo, večerjo in dve prigrizki. Prigrizki so bili sledica, nato pa kos sadja z oreščki. Zajtrki so bili pečena hruška z granolo in jogurtom ali rženi kruh s orehovim orehom iz orehovega masla in svežim sadjem.

Najbolj okusno kosilo je bila solata bresaola in zelena, ki je prišla z ovčjo skuto in se počutila kot prava poslastica. Večerja je vključevala bakalo iz trske, čili con carne ter butternut in mandljev kari.

Enkrat nisem bil lačen in vsa hrana je bila boljša od katerega koli že pripravljenega obroka in verjetno boljša od večine stvari, ki sem jih lahko sama skuhala.

Najboljše za: Čas slabo

Cena: Od £ 20 na dan

Za več informacij se obrnite na BalanceBox.com.

Čisti paket

Čisti paket

Izkušnje dostave: Paket Pure prinaša majhno hladilno torbico, ki vsebuje dnevno dnevno hrano, tako da je ta dan super svež. Pred tem sem se z ekipo pogovoril po telefonu, da sem jim sporočil, kakšni so moji cilji in ali imam kakšne alergije ali ne maram. To podjetje ponuja široko paleto načrtov obrokov, med katerimi lahko izbirajo med mamami in dojenčki, hujšanjem in podporno vadbo. Šla sem za hujšanje.

Hrana: ВTo je bila dobesedno kakovostna hrana v restavraciji, kar je dobra stvar, saj paket Pure prihaja z dvojno dnevno ceno kot drugi. Nisem mogla verjeti, da lahko za zajtrk pojedem stvari kot kozji sir z rženim kruhom in praženimi paradižniki ter pito za večerjo! Piščančja in porcelana pita ni bila narejena iz peciva, ampak namesto kanellinijeve kaše na vrhu, kar je domiselno in nekaj, kar bom poskusil tudi sam. Prigrizki so vsebovali stvari, kot so mango z oreščki iz indijskih oreščkov ali tzatziki s korenčkovimi palicami. Mislim, da me je ta načrt naučil, da lahko jem, kar želim (sir, pite!), Dokler se bolj merim s svojimi velikostmi porcij. Nisem bil lačen, zato dokazuje, da lahko imate nekaj, kar vam je všeč, dokler svojega krožnika ne zložite visoko.

Najboljše za: The Foodie.

Cena: Od Ј40V na dan.

Za več informacij se obrnite na… purepackage.com.

Sveža fitnes hrana

Izkušnje dostave: Izpolnite spletni obrazec in izberete želeni načrt obrokov (ti vključujejo izgubo maščobe, pusto dobiček in dobro počutje). Nato posredujete informacije - kot so višina, teža, rutina vadbe - da lahko ekipa res prilagodi obroke vam. Obroke vam nato dostavimo vsak dan v zgodnjih urah, tako da jih imate pravočasno za zajtrk.

Hrana: ВHannah Almassi, urednica direktorja oddaje Who What Wear, je pred poletno poroko pregledala Fresh Fitness Food in v tednu spustila 4 kilograme. Hrana v celoti je okusna. In če prejmete nekaj, česar ne želite, jih lahko pokličete, da zagotovite, da ga ne boste več prejeli. Tudi obroki niso vedno tradicionalni, zato boste morda zajtrkovali meso, tako da, če ste tradicionalist, jih je vredno predhodno opozoriti. Medtem ko so vse storitve prehrane namenjene zdravim jedcem in ljudem, ki želijo shujšati, je Fresh Fitness Food resnično zasnovan tako, da poskrbi tudi za ljudi, ki trenirajo.

Najboljše za: Zajček telovadnice

Cena: Od £ 20 na dan.

Za več informacij pojdite na freshfitnessfood.com.

Nato pa sedem živil, ki bodo pospešile vašo presnovo.

Poglej si posnetek: You Bet Your Life: Secret Word - Door People Smile (September 2020).